20 марта – Всемирный день здоровья полости рта

Для че­ло­ве­ка, не­со­мнен­но, очень важ­но здо­ровье де­сен и зу­бов. Зу­бы не­об­хо­ди­мы для пра­виль­но­го про­цес­са пе­ре­же­вы­ва­ния, из­мель­че­ния пи­щи, что вли­я­ет на про­цес­сы пе­ре­ва­ри­ва­ния и ее усво­е­ния.

Ка­ри­ес зу­бов – это пол­ное или час­тич­ное раз­ру­ше­ние зу­ба. Зуб­ной ка­ри­ес воз­ни­ка­ет при от­ло­же­нии на по­верх­нос­ти зу­ба на­ле­та, в ко­то­ром все сво­бод­ные са­ха­ра пре­вра­ща­ют­ся в кис­ло­ты, ко­то­рые со вре­ме­нем раз­ру­ша­ют зуб. При сис­те­ма­ти­чес­ком обиль­ном по­треб­ле­нии сво­бод­ных са­ха­ров, не­хват­ке фто­ра и не­до­ста­точ­но тща­тель­ном уда­ле­нии на­ле­та при чист­ке зу­бов воз­ни­ка­ет ка­ри­ес, ко­то­рый вы­зы­ва­ет боль и в не­ко­то­рых слу­ча­ях ве­дет к раз­ру­ше­нию зу­бов и воз­ник­но­ве­нию ин­фек­ции.

При­чи­ны, спо­собст­ву­ю­щие раз­ви­тию ка­ри­е­са:

• неправильная или недостаточная гигиена полости рта;
• трещины или дефекты эмали, сколы на поверхности зуба;
• особенности рациона питания – частое употребление углеводов (в т.ч. сладостей и кислых продуктов);
• наследственная предрасположенность к развитию кариеса.

Профилактика кариеса зубов – это совокупность мер и мероприятий, направленных на предупреждение возникновения и развития кариеса.

Правила, которые, при ежедневном их соблюдении, существенно снизят риск развития кариеса зубов:

• Чистка зубов два раза в день позволяет удалять мягкий зубной налет, в котором размножаются бактерии.
• Используйте зубную нить хотя бы 1 раз в день, так как щетка не способна полноценно очистить промежутки между зубами.
• Регулярная чистка зубов после еды. Остатки продуктов следует удалять обычным полосканием. Его нужно проводить после каждого приема пищи. А для удаления частиц еды, которые застряли в межзубном пространстве, лучше всего использовать зубные нити.
• Со сладким нужно быть осторожней! Бактерии, которые вызывают кариес, намного интенсивнее размножаются в среде, богатой сахарами и жирами.
• Регулярные визиты к стоматологу на профилактические осмотры каждые шесть месяцев.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 20 марта 2024 года с 8:30-9:30 по телефону 8(0232) 25-49-06 будет организована «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.

Помните! Здоровые зубы – залог здоровья!

Ольга Николаевна Швайла,
помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»